Tag Archive: dieta

dieta

Zdrowie z ogrodu

orzechy
Nie jest wprawdzie sezon na orzechy, bowiem zima w rozkwicie, będzie to raczej przypomnienie kolorowej jesieni. Na pewno warto o orzechach napisać kilka słów. Orzech jest rośliną bardzo interesującą z punktu widzenia żywienia. Nie są orzechy jednakże dość cenione. Najczęstsze zastosowanie orzechów to domieszka do ciasteczek domowych tudzież lodów, podczas gdy jest to idealna przekąska sama w sobie.